HOLA
"LA FUERZA ESTA DENTRO DE MI" Es algo que repito constantemente, pero no se, sera que a la fuerza le gusta esconderse?
la semana pasada estuvo presente, pero y esta semana se me ha escondido y tengo bastante espacio donde se esconda 102 kl jajaja,
pero la encontrare y seguire adelante asi tenga que luchar y brincar para hallarla, y con suerte entre tanta lucha y brinco rebajo algun kilito :)
En realidad el pasado lunes no me pese, por temor a que la balanza reflejara que no habia bajada nada e incluso subido, sin embargo he agarrado valor y al toro por los cuernos y me he desafiado subiendome a la balanza, casi sin querer abrir los ojos y despues de un profundo exhalo, me regalo 224 lb, algo asi como 101.8 kl, bueno la verdad no esta nada mal ya que reconozco que no me he portado muy bien, sin embargo algo dentro de mi esta cambiando, y esta vez cuide las cantidades, tal vez no la cantidad pero ya que me hiba a portar mal, que fuera con lo menos posible.
Por cierto, ayer me di cuenta que me da un poco de envidia las embarazadas, ya que pueden lucir su panza con orgullo y tener un pretexto, y yo al contrario busco la manera de esconderla lo mas posible.
Pero no sera por mucho tiempo por que la hare desaparecer en unos cuanto meses, y por lo menos va a disminuir el volumen de eso estoy segura ;)
ANIMO
viernes, 31 de julio de 2009
viernes, 24 de julio de 2009
remembranza
Toda esta semana ha estado llena de tentaciones que no he logrado dominar, que pastel, helado, fritos en fin un sin fin de cosas, sin embargo me he resistido a algunas no todas, lo cual se vio reflejado en la balanza, mi peso igual, no baje ni un gramo, lo bueno es que no subi.
Muy mal hecho, me pregunto donde quedan mis propositos, por que soy tan debil, se que es una adiccion y muchas veces siento esa necesidad enorme.
Esta es mi foto actual con 225 libras algo asi como 102.3 kilos.
Muy mal hecho, me pregunto donde quedan mis propositos, por que soy tan debil, se que es una adiccion y muchas veces siento esa necesidad enorme.
Esta es mi foto actual con 225 libras algo asi como 102.3 kilos.
CAER ES PERMITIDO, LEVANTARSE ES OBLIGATORIO
Eso es cai, pero me levantare con mayor fuerza. Otra cosa que descubri y me lleno de gusto y horror al mismo tiempo, como los ultimos 15 anos de mi vida mi proposito de ano nuevo es bajar de peso, muy entusiasmada y para que quedara record, anote mi peso del dia 4 de enero en un calendario y que creen nunca lo volvi a ver, es mas ya ni me acordaba hasta el dia de ayer que mi hijo agarro el calendario y le empezo a dar vueltas y encontre mi peso de ese dia 234 libras, el dia de hoy 225 libras, esto es obvio 9 libras bajadas, en la misma balanza y en las mismas circunstancias, en la manana y desnuda, para no agregar ni un gramo mas a la terrorifica cifra. Cai en cuenta de que el hecho de empezar a cambiar mis habitos comer mas verduras y ensalada se ha visto reflejado poco a poco en mi peso. ahora que si en verdad me pongo a ser las cosas a conciencia esto va a salir super y lo voy a lograr asi que animo ...........lo hare.
lunes, 20 de julio de 2009
FIN DE SEMANA
El fin de semana estuve ocupadisima,
VIERNES MENU:
8:30 Yogurt
10:30 nectarina
12:30 Frijoles de la olla / pollo asado
3:00 ice cream napolitano (cai en la tentacion 1 porcion 70 gr de grasa)
6:00 langosta asada
3 litros de agua
SABADO............
para empezar el sabado despues del trabajo tuvimos que ir a hacer compras ya que el domingo tendriamos fiesta para celebrar el cumpleanos de mi pareja, despues de recorrer 4 diferentes tiendas, (que la carne, los desechables, ordenar las sillas y mesas, ordenar el pastel), llegamos a la casa a las 8:00 pm, (por cierto en todo el dia casi no habia comido nada, excepto un cafe, una pera y 1/2 taza de frijoles de la olla con 50gr de queso blanco)
al llegar a casa nos habia fiesta de los vecinos asi que nos fuimos para alla, claro habia mucha comida y toda riquisima y yo con un hambre que tenia ganas de arrasar, sin embargo a pesar de que comi cosas no adecuadas, me porte muy diferente a como lo hacia antes.
Siempre que hiba a una fiesta era solo espectadora y tragona, a comer todo lo que me ofrecieran esta vez fue diferente.
como un poco de birria solo unas cucharadas, pollo guisado, 1/4 de pechuga, sopa de codito (con mayonesa-----mal), arroz y si solo 1 tortilla, de tomar solo tome la bendita aguita, el problema fueron los totopos o chips si comi algunos, ademas de un pedazo pequeno de pastel y flan, ah y por cierto fruta poicada, cuando me di cuenta de que los totopos me estaban atacando y pidiendome que comiera mas, me servi un plato de fruta.
otra cosa muy importante para quitarme de encima el sentimiento de culpabilidad me puse a bailar con unas vecinas y sude mucho, asi que un punto a mi favor.
DOMINGO..........
empece a preparar el arroz, potato salad, frijoles refritos, salsa picosa, pico de gallo, macarroni salad, todo para acompanar la carne asada, todo listo para las 4:00 horaen que llegaban los invitados.
VIERNES MENU:
8:30 Yogurt
10:30 nectarina
12:30 Frijoles de la olla / pollo asado
3:00 ice cream napolitano (cai en la tentacion 1 porcion 70 gr de grasa)
6:00 langosta asada
3 litros de agua
SABADO............
para empezar el sabado despues del trabajo tuvimos que ir a hacer compras ya que el domingo tendriamos fiesta para celebrar el cumpleanos de mi pareja, despues de recorrer 4 diferentes tiendas, (que la carne, los desechables, ordenar las sillas y mesas, ordenar el pastel), llegamos a la casa a las 8:00 pm, (por cierto en todo el dia casi no habia comido nada, excepto un cafe, una pera y 1/2 taza de frijoles de la olla con 50gr de queso blanco)
al llegar a casa nos habia fiesta de los vecinos asi que nos fuimos para alla, claro habia mucha comida y toda riquisima y yo con un hambre que tenia ganas de arrasar, sin embargo a pesar de que comi cosas no adecuadas, me porte muy diferente a como lo hacia antes.
Siempre que hiba a una fiesta era solo espectadora y tragona, a comer todo lo que me ofrecieran esta vez fue diferente.
como un poco de birria solo unas cucharadas, pollo guisado, 1/4 de pechuga, sopa de codito (con mayonesa-----mal), arroz y si solo 1 tortilla, de tomar solo tome la bendita aguita, el problema fueron los totopos o chips si comi algunos, ademas de un pedazo pequeno de pastel y flan, ah y por cierto fruta poicada, cuando me di cuenta de que los totopos me estaban atacando y pidiendome que comiera mas, me servi un plato de fruta.
otra cosa muy importante para quitarme de encima el sentimiento de culpabilidad me puse a bailar con unas vecinas y sude mucho, asi que un punto a mi favor.
DOMINGO..........
empece a preparar el arroz, potato salad, frijoles refritos, salsa picosa, pico de gallo, macarroni salad, todo para acompanar la carne asada, todo listo para las 4:00 horaen que llegaban los invitados.
viernes, 17 de julio de 2009
un dia mas
Es viernes, y la verdad quisiera estar en mi casa descansando, no se porque pero hoy no tengo ganas de mucho, sin embargo me he portado muy bien y espero que eso se vea reflejado en la balanza el proximo lunes, aunque me espera un fin de semana agitado, manana sabdo trabajo de 9:00 a 5:00, regresando a casa tenemos que ir a comprar todo lo necesario ya que el demingo tenemos fiesta en casa. celebraremos un cumpleanos y ustedes saben todo lo que ello representa.
Pero ayer bien, mi alimentacion fue:
8:30 cafe/rebanada de pan integral/ banana
10:30 Nectarina
12:30 salmon con hierbas aromaticas y coles de brucelas/naranja
3:00 Manzana
7:00 Frijoles de la olla, pierna de pollo asada, 100g queso blanco, 1 tortilla integral.
3 litros de agua durante el dia.
por cierto, me obligue a hacer ejercicio ya que no tenia nada de ganas, al fin de cuentas hice 30 minutos de cardio.
Hoy en la manana me pese, no se pero seria motivador ver que la aguja se mueve, sin embargo queda igual, se que no debo desesperarme y que he tenido esta obesidad por mas de 20 anos, pero quisiera ver algun resultado pronto, esperare al lunes, se que esto va a funcionar porque me estoy haciendo conciente de lo que como cada dia, antes caian cosas en mi estomago y no es mentira a veces ni me daba cuenta o era tanto las ansias de comer, que me habia comido las cosas y ni el sabor me habia dado tiempo de disfrutarlo, puede sonar imposible pero en realidad lo hacia, y son cosas que poco a poco e hido cambiando.
Otra cosa, cada dia me tomo mis multivitaminas (1 tab), Omega-3 (1 cap), fibra (1 cab).
Ya se me acabo el calcio asi que me toca ir a comprar.
Pero ayer bien, mi alimentacion fue:
8:30 cafe/rebanada de pan integral/ banana
10:30 Nectarina
12:30 salmon con hierbas aromaticas y coles de brucelas/naranja
3:00 Manzana
7:00 Frijoles de la olla, pierna de pollo asada, 100g queso blanco, 1 tortilla integral.
3 litros de agua durante el dia.
por cierto, me obligue a hacer ejercicio ya que no tenia nada de ganas, al fin de cuentas hice 30 minutos de cardio.
Hoy en la manana me pese, no se pero seria motivador ver que la aguja se mueve, sin embargo queda igual, se que no debo desesperarme y que he tenido esta obesidad por mas de 20 anos, pero quisiera ver algun resultado pronto, esperare al lunes, se que esto va a funcionar porque me estoy haciendo conciente de lo que como cada dia, antes caian cosas en mi estomago y no es mentira a veces ni me daba cuenta o era tanto las ansias de comer, que me habia comido las cosas y ni el sabor me habia dado tiempo de disfrutarlo, puede sonar imposible pero en realidad lo hacia, y son cosas que poco a poco e hido cambiando.
Otra cosa, cada dia me tomo mis multivitaminas (1 tab), Omega-3 (1 cap), fibra (1 cab).
Ya se me acabo el calcio asi que me toca ir a comprar.
jueves, 16 de julio de 2009
Por Ustedes
Otra de las grandes motivaciones para empezar este blog, es mis padres.
Yo estoy en California, mis padres en Mexico, aparte de mi hijo, ellos son lo mas importante para mi, y quiero compartir lo que yo estoy pasando y mis sentimientos con ellos, por que los amo y quiero que ellos tambien tomen conciencia de lo que es la obesidad y sus consecuencias, y decirles que nunca es tarde, yo se que ellos me entienden perfectamente porque hemos perdido muchas batallas juntos desde:
Yo estoy en California, mis padres en Mexico, aparte de mi hijo, ellos son lo mas importante para mi, y quiero compartir lo que yo estoy pasando y mis sentimientos con ellos, por que los amo y quiero que ellos tambien tomen conciencia de lo que es la obesidad y sus consecuencias, y decirles que nunca es tarde, yo se que ellos me entienden perfectamente porque hemos perdido muchas batallas juntos desde:
- Nutriologos
- Acupuntura (agujas & semillas de mostaza en las orejas que por cierto como me dolieron)
- Herbalife (que caro y no sirvio para nasa)
- Te (de no se que, que sabian horrible)
- Pastillas Psicotropicas, en fin muchas cosas
Pero debemos concientizarnos de que debemos cambiar nuestros habitos alimenticios, y por este medio los exhorto a que se unan a mi en la lucha, y poco a poco empecemos a cambiar, mi papi tiene Hipertension desde hace muchos anos y se que al bajar un poco de peso su salud se veria beneficiada, no se diga de mi madre ella tiene Diabetes, le quitaros la vesicula, y todo eso aparte de que puede ser hereditario, la principal causa en la mala alimentacion.
Mi hermano y yo tenemos precedentes de diabetes e hipertension por parte de nuestros padres y tenemos que cuidarnos ahora para disminuir las posibilidades de padecer estas enfermedades, asi que Vicos tambien tiene que ponerse las pilas.
Mi hermoso sobrino que tanto quiero tiene 10 casi 11 anos y anda por las mismas, el no es obeso pero si gordito, y esta en el mejor momento, yo no quiero que el sufra lo mismo que yo y yo se perfectamente que los ninos son crueles y empiezan a discriminar simplemente por que eres gordito, el es un nino muy guapo y esta en pleno desarrollo, se que el fisico no lo es todo en el mundo, hay muchisimo mas, sin embargo tener una buena salud y autoestima nos va a ayudar a tener ganas de comerse el mundo y ser un triunfador.
Tengo muchos planes para mi vida, deceo mas hijos, nietos y mas y deceo que mi familia este conmigo para disfrutarlos juntos, asi que esto es mi gran motivacion amarme y demostrarles a ellos que si se puede poco a poco y solo nutrirnos sanamente podemos bajar de peso y estar mas sanos. familia los quiero mucho.
Solo por hoy
Solo por hoy
Claro que si, ayer la verdad no tenia muchas ganas de hacer ejercicio, entonces vino a mi la imagen mental de lo que reflejo el espeso, y no lo dude mas, hice ejercicio 40 min, sude demasiado, no se pero siempre me ha costado hacer ejercicio, recuerdo que cuando hiba en la secundaria lo que mas odiaba eran las clases de deportes, me avergonzaba saber que si nos ponian a hacer algun ejercicio hiba a ser la ultima en finalizarlo,( si es que lo hacia), el maestro hiba a estar presionandome enfrente de todos, asi que cada que era el dia de deportes sufria las burlas de los companeros, y de mi misma, asi que buscaba mil escusas para no tener que hacerlo, en fin hacer ejercicio me ha costado bastante ser constante,sin embargo esta vez si, asi que he buscado algo que me agrade hacer, siempre me ha gustado bailar, asi que me compre un DVD de "Dance to loss weight" bailar para perder peso y me gusto a los 15 minutos ya estaba sudando, asi que esto es un buen paso.
ademas voy a taladrar en mi mente la siguiente frase motivadora.
"SOLO POR HOY........ CUIDARE MI ORGANISMO.
LO EJERCITARE, LO ATENDERE, LO ALIMENTARE SANAMENTE
NO ABUSARE DE EL NI LO ABANDONARE, DE FORMA
QUE SERA UNA MAQUINA PERFECTA PARA MIS COSAS"
Menu de ayer miercoles:
8:30 cafe con rebanada de pan integral
10:30 Nectarina
12:30 Ensalada verde (lechuga, col, espinacas, zanahoria rayada, granos de elote y jitomate)
3:00 Papaya
5:30 Melon
7:30 Lentejas
3 litros de agua durante el dia
Tentaciones del dia:
UN DIA A LA VEZ.
Estoy convencida de que debo manejar mi obesidad como una adiccion, asi que he empezado a leer el libro azul de alcoholicos anonimos y me doy cuenta de que cada una de las cosas que dicen ahi se aplican perfectamente a mi caso, lei algo acerca de Comedores compulsivos Anonimos y creo que me va a servir mucho seguir los pasos que ellos usan, asi que estoy en el camino, por que voy a vencer en esta guerra.
Claro que si, ayer la verdad no tenia muchas ganas de hacer ejercicio, entonces vino a mi la imagen mental de lo que reflejo el espeso, y no lo dude mas, hice ejercicio 40 min, sude demasiado, no se pero siempre me ha costado hacer ejercicio, recuerdo que cuando hiba en la secundaria lo que mas odiaba eran las clases de deportes, me avergonzaba saber que si nos ponian a hacer algun ejercicio hiba a ser la ultima en finalizarlo,( si es que lo hacia), el maestro hiba a estar presionandome enfrente de todos, asi que cada que era el dia de deportes sufria las burlas de los companeros, y de mi misma, asi que buscaba mil escusas para no tener que hacerlo, en fin hacer ejercicio me ha costado bastante ser constante,sin embargo esta vez si, asi que he buscado algo que me agrade hacer, siempre me ha gustado bailar, asi que me compre un DVD de "Dance to loss weight" bailar para perder peso y me gusto a los 15 minutos ya estaba sudando, asi que esto es un buen paso.
ademas voy a taladrar en mi mente la siguiente frase motivadora.
"SOLO POR HOY........ CUIDARE MI ORGANISMO.
LO EJERCITARE, LO ATENDERE, LO ALIMENTARE SANAMENTE
NO ABUSARE DE EL NI LO ABANDONARE, DE FORMA
QUE SERA UNA MAQUINA PERFECTA PARA MIS COSAS"
Menu de ayer miercoles:
8:30 cafe con rebanada de pan integral
10:30 Nectarina
12:30 Ensalada verde (lechuga, col, espinacas, zanahoria rayada, granos de elote y jitomate)
3:00 Papaya
5:30 Melon
7:30 Lentejas
3 litros de agua durante el dia
Tentaciones del dia:
- En la oficina compraron bagels & muffins, me invitaros y me resisti a la primera tentacion del dia, ni un pedasito comi.
- llegando a casa paso un carrito vendiendo helados, elotes, chicharrones, etc, mi amigo Benja nos ofrecio, mi hijo pidio un elote de esos con mayonesa, queso y chile, yo no quise nada, bien por mi, me meti a la casa y me comi 1 rebanada de melon.
- Para Alex y Benja les hice de cenar pescado frito, y no comi nada de eso tampoco (3ra tentacion resistida)
- El refresco, nada, solo aguita, en otros tiempos me hubiera tomado por lo menos dos vasos, cada vaso contiene aproximadamente 25 g de azucar,creo que he tomado mucha azucar de sobra a lo largo de mi vida, asi que consumire solamente la necesaria incluida en las frutas y tal vez un poco de splenda para mi cafe, pero de ahora en adelante CERO, si 0 refrescos.
UN DIA A LA VEZ.
Estoy convencida de que debo manejar mi obesidad como una adiccion, asi que he empezado a leer el libro azul de alcoholicos anonimos y me doy cuenta de que cada una de las cosas que dicen ahi se aplican perfectamente a mi caso, lei algo acerca de Comedores compulsivos Anonimos y creo que me va a servir mucho seguir los pasos que ellos usan, asi que estoy en el camino, por que voy a vencer en esta guerra.
miércoles, 15 de julio de 2009
CRUDA REALIDAD
Que como me siento hoy?
Desastroso, ayer tuve un encuentro con la triste realidad, no podia creer lo que veia, fui a una tienda y en los vestidores de esos que tiene espejos de cuerpo completo,cuando me quite la ropa para probarme unos vestidos (talla 20w o 2x) tuve un triste encuentro con la cruel realidad, acostrubrada solo a ver en el espejo mi cara no tenia idea exacta de todo el dano provocado a mi cuerpo, no de la perspectiva en la que me ven los demas, me hice conciente de lo gorda que estoy y esa imagen mental (deforme) no se me borra, como es posible que me haya descuidado tanto y por tantisimo tiempo, tengo el cuerpo deformado por una inmensidad de grasa,despues de la desagradable vision, pense en alguien mas, mi pareja, el que a pesar de mi gordura nunca se ha quejado por eso, e incluso ha tratado de ayudarme, el que siempre me decea y me hace sentir linda de verdad ahora se que es un gran hombre, gracias.
Esto me hace retomar el camino con mucha mayor fueza, tengo que lograrlo y esta vez definitivamente.
"Tengo mi camino trazado....logro ver mi objetivo.......voy hacia el......lo voy a conseguir.... por que el control de mi vida lo tengo solo yo."
Eso es lo mas importante.
Mi objetivo tener un peso saludable......140 lbs (63.5 kg)
Mi peso actual...........................226 lbs (102.7 kg)
Meta bajar sanamente.....................86 lbs (39 kg)
1er batalla al 08/15/09------------------10 lbs
Mi menu de ayer:
8:30 cafe c/splenda y rebanada de pan integral
10:30 pera
12:30 ensalada verde con jamon y 1 naranja
3:00 manzana
5:30 1 banana
7:00 1 piernita de pollo asada y lentejas (solo con jitomate y cebolla, 1 tortilla integral.
3 litros de agua durante el dia
Mi mayor desafio es hacer ejercicio y ser constante en ello.
LO VOY A LOGRAR.
Desastroso, ayer tuve un encuentro con la triste realidad, no podia creer lo que veia, fui a una tienda y en los vestidores de esos que tiene espejos de cuerpo completo,cuando me quite la ropa para probarme unos vestidos (talla 20w o 2x) tuve un triste encuentro con la cruel realidad, acostrubrada solo a ver en el espejo mi cara no tenia idea exacta de todo el dano provocado a mi cuerpo, no de la perspectiva en la que me ven los demas, me hice conciente de lo gorda que estoy y esa imagen mental (deforme) no se me borra, como es posible que me haya descuidado tanto y por tantisimo tiempo, tengo el cuerpo deformado por una inmensidad de grasa,despues de la desagradable vision, pense en alguien mas, mi pareja, el que a pesar de mi gordura nunca se ha quejado por eso, e incluso ha tratado de ayudarme, el que siempre me decea y me hace sentir linda de verdad ahora se que es un gran hombre, gracias.
Esto me hace retomar el camino con mucha mayor fueza, tengo que lograrlo y esta vez definitivamente.
"Tengo mi camino trazado....logro ver mi objetivo.......voy hacia el......lo voy a conseguir.... por que el control de mi vida lo tengo solo yo."
Eso es lo mas importante.
Mi objetivo tener un peso saludable......140 lbs (63.5 kg)
Mi peso actual...........................226 lbs (102.7 kg)
Meta bajar sanamente.....................86 lbs (39 kg)
1er batalla al 08/15/09------------------10 lbs
Mi menu de ayer:
8:30 cafe c/splenda y rebanada de pan integral
10:30 pera
12:30 ensalada verde con jamon y 1 naranja
3:00 manzana
5:30 1 banana
7:00 1 piernita de pollo asada y lentejas (solo con jitomate y cebolla, 1 tortilla integral.
3 litros de agua durante el dia
Mi mayor desafio es hacer ejercicio y ser constante en ello.
LO VOY A LOGRAR.
QUIEN SOY
QUIEN SOY???
Mexicana, 31 anos, 1 hermoso hijo que es mi bendicion, 1 pareja que me ha demostrado que me quiere, 1 familia que siempre me ha apoyado, rodeado de amor y comida.
En mi familia siempre abundaba la comida, hoy soy conciente de que yo soy mi peor enemiga, me he saboteado cada una de las luchas emprendidas, he danado mi cuerpo, mi autoestima.Mi vida ha sido influenciada siempre por mi obesidad ejemplo:yo sonaba con ser doctora,por lo cual empeze a estudiar para tecnico analista, mi objetivo trabajar en el laboratorio de un hospital y de esa manera estaria de una u otra forma rodeada de el ambiente que siempre sonaba, sin embargo estando en la escuela supe que habia una empresa cerca de donde vivia que hacia productos para bajar de peso, sin embargo entrar a trabajar ahi era dificil ya que habia mucha demanda, y claro ellos no requerian analistas clinicos ,asi que inmediatamente cambie de carrera me meti a estudiar para analista industrial mi principal objetivo era entrar a esa empresa y aprovechar todos esos medicamentos para asi ponerme como varita de nardo (delgadita) desde pequena habia querido adelgazar asi que mi sueno de ser delgada fue mas fuerte que el anhelo de ser doctora, por lo tanto puse manos a la obra, como de por si ni era popular, ni tenia muchos amigos (obvio baja autoestima) me dedique a estudiar para asi poder ganar la beca y poder entrar a hacer practicas profesionales a esa empresa.Al cabo de 4 anos de escuela lo logre.Al entrar a dicha empresa puse todo mi empeno y en menos de 2 meses ( todo un reto ya que muchos practicantes duraban hasta 1 ano en practicas antes de que decidieran si los contrataban o no) me contrataron como empleado permanente con un excelente sueldo, pero el sueldo no me importaba, lo que me ilusionaba era saber que estaba cerca de mi objetivo, tener al alcance de mis manos toda la cantidad ilimitada de pastillas para bajar de peso.algunas de las pastillas que consumi a lo largo de 8 anos trabajando en dicha empresa son:
fentermina
fenproporex
sibutramina
mazindol
diazepan
anfepramona
fibras diversas como espirulina, papaina, trigo, amaranto etc.
en fin muchas de estas medicinas son controladas, son psicotropicos y ansioliticos, claro funcionaron por un cierto tiempo y luego volvia al peso, en cuanto dejaba de tomarmelas el rebote,el problema es que nunca cambie mis habitos alimenticios y eso me trajo e un inmenso yo-yo de bajaba 10 kilos subia 18 en fin terrorifico.
Estoy buscando una herramienta mas que me pueda ayudar en mi lucha y batalla con la obesidad que tengo, he buscado mil maneras de hacer las cosas pero la falta de constancia han arruinado los intentos.Experiencia creo tener bastante, yo inicie mi problema con el sobrepeso a muy temprana edad, desde los 6 o 7 anos ya tenia sobrepeso, siempre era la nina cachetoncita, la gordita, y asi segui.actualmente peso 103 kilos y estoy en la lucha buscando la manera de motivarme y mantener un record para no dejarme caer ni una vez mas.
Mexicana, 31 anos, 1 hermoso hijo que es mi bendicion, 1 pareja que me ha demostrado que me quiere, 1 familia que siempre me ha apoyado, rodeado de amor y comida.
En mi familia siempre abundaba la comida, hoy soy conciente de que yo soy mi peor enemiga, me he saboteado cada una de las luchas emprendidas, he danado mi cuerpo, mi autoestima.Mi vida ha sido influenciada siempre por mi obesidad ejemplo:yo sonaba con ser doctora,por lo cual empeze a estudiar para tecnico analista, mi objetivo trabajar en el laboratorio de un hospital y de esa manera estaria de una u otra forma rodeada de el ambiente que siempre sonaba, sin embargo estando en la escuela supe que habia una empresa cerca de donde vivia que hacia productos para bajar de peso, sin embargo entrar a trabajar ahi era dificil ya que habia mucha demanda, y claro ellos no requerian analistas clinicos ,asi que inmediatamente cambie de carrera me meti a estudiar para analista industrial mi principal objetivo era entrar a esa empresa y aprovechar todos esos medicamentos para asi ponerme como varita de nardo (delgadita) desde pequena habia querido adelgazar asi que mi sueno de ser delgada fue mas fuerte que el anhelo de ser doctora, por lo tanto puse manos a la obra, como de por si ni era popular, ni tenia muchos amigos (obvio baja autoestima) me dedique a estudiar para asi poder ganar la beca y poder entrar a hacer practicas profesionales a esa empresa.Al cabo de 4 anos de escuela lo logre.Al entrar a dicha empresa puse todo mi empeno y en menos de 2 meses ( todo un reto ya que muchos practicantes duraban hasta 1 ano en practicas antes de que decidieran si los contrataban o no) me contrataron como empleado permanente con un excelente sueldo, pero el sueldo no me importaba, lo que me ilusionaba era saber que estaba cerca de mi objetivo, tener al alcance de mis manos toda la cantidad ilimitada de pastillas para bajar de peso.algunas de las pastillas que consumi a lo largo de 8 anos trabajando en dicha empresa son:
fentermina
fenproporex
sibutramina
mazindol
diazepan
anfepramona
fibras diversas como espirulina, papaina, trigo, amaranto etc.
en fin muchas de estas medicinas son controladas, son psicotropicos y ansioliticos, claro funcionaron por un cierto tiempo y luego volvia al peso, en cuanto dejaba de tomarmelas el rebote,el problema es que nunca cambie mis habitos alimenticios y eso me trajo e un inmenso yo-yo de bajaba 10 kilos subia 18 en fin terrorifico.
Estoy buscando una herramienta mas que me pueda ayudar en mi lucha y batalla con la obesidad que tengo, he buscado mil maneras de hacer las cosas pero la falta de constancia han arruinado los intentos.Experiencia creo tener bastante, yo inicie mi problema con el sobrepeso a muy temprana edad, desde los 6 o 7 anos ya tenia sobrepeso, siempre era la nina cachetoncita, la gordita, y asi segui.actualmente peso 103 kilos y estoy en la lucha buscando la manera de motivarme y mantener un record para no dejarme caer ni una vez mas.
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